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レン君のつぶやき

(写真はクリックすると大きくなります)

今年はイノシシの年で、猪突猛進とか。でも去年あまり体調がよくなかった私は、やはりマイペースでゆっくりといきたいと思っています。

写真を載せますね。これは年末に行った温泉宿からの海。穏やかな美しいブルーでした。


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近くの広場で遊ぶレン君と孫。お互いが大好きなようで、楽しそうに追いかけっこしていました。


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そしてやはりお正月の一番の楽しみは食べることですね。これは近所のフランス料理店の「シャン・フレーシュ」というところの洋風おせちです。結構なお値段でしたが、すべてシェフの手作りで、それはそれはおいしかったですよ。


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今年は健康第一で、ブログの更新も遅れることもあるかと思いますが、どうぞよろしくお付き合いくださいませ。




我が家の近くの新興住宅では、この時期にクリスマス・イルミネーションで家を飾っているところが多いのです。今晩はイヴということもあって、さぞきれいだろうと車でぐるっとまわって楽しんできました。暗い中の写真は難しくてあまりよく取れませんでしたが、雰囲気だけでもごらんください。




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車、と言えば今度軽自動車のトコットという車を買いました。本当は、もうそろそろ免許返上すべきなのかもしれませんが、ここは車がないと本当に不便なのです。今の軽は、安全装置がいろいろついていて警告音がなったり、バックの時に車の真上からの写真をナビに写してくれたり、かなり進んでいますね。




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西小倉の「チップマンク」というお店のケーキです。とってもクリームがおいしいのです。








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栗のようにホクホクで甘~い鳴門金時!
徳島県を代表する農産物のようですね。見た目も鮮やかな黄金色の鳴門金時。

どうしてこんなにおいしいのか、ちょっと調べてみました。
このお芋は、徳島県の北部、鳴門海峡に近い砂地で栽培されているんですね。海のミネラルをたっぷりと含んだ砂地で育てられているのが味の秘密だそうです。なるほど、それがこのおいしさを生むのですね。

栽培される地域によって独自のブランド名が付いているようですよ。ちなみに私がいただいたのは「里むすめ」という可愛い名前でした。毎日蒸籠で蒸してホクホクいただいています。食物繊維やビタミンCがたっぷりだそうで、ほんとうにうれしいです。




2018.11.12

ヨガ

最近、毎晩iPadの動画を見ながらヨガをやっている→ここ

この、B-lifeのまりこさんのヨガのサイトはたくさんあって、とてもいい感じです。とてもとても彼女のように柔らかくは出来ませんが、おかげで体調がよくなりつつあります。そしてヨガと一緒にいいのが、腹式呼吸の深呼吸です。ヨガをする間ずっとこの呼吸を続けます。バックには癒やしの音楽が流れています。自立神経にもとてもよいというヨガ、しばらく続けようと思っています。


友人から、花ゆずをたくさんいただいて、ゆずドレッシングを作ってみました。ゆずを絞って、オリーブオイル、黒砂糖、薄口醤油、ごま油、いろいろな香辛料などなど~。ゆずは皮もすり下ろして入れました。ちょっと酸っぱいけれど、いい香りがしておいし~い。



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我が家の庭には、今年も皇帝ダリアが立派に咲きました。本当に背が高くてゴージャス。花の少ないこの時期には貴重ですね。
フウセンカヅラは茶色い種がたくさんついて毎朝摘み取っています。ほしい人はいらっしゃいませんか。



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今日はうってつけの運動会日和でした。雲一つない、いいお天気で、1日中お日さまに照らされてちょっと疲れ気味。
町内の方たちとはめったに会わないので、久しぶりにお会いしておしゃべりして楽しかったです。

競技は、綱引き、玉入れなどの他に、「出前ご苦労さん」という、トロ箱をだんだん重ねて持って走るリレーなどがあって、応援に熱が入りました。写真をごらんください。


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そしてお昼のお弁当は、東筑軒の「長崎街道、大名道中駕籠」という、2段重ねのかしわめし弁当で、ちょっとおしゃれで、とてもおいしかったです。


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そして何より最高だったのは、ホークスが西武に勝って日本シリーズ進出を決めたことです。おめでとう、おめでとう!
怪我で何人も出られなくなった中、若手が次々と頑張ってくれましたね。ホークスの2軍、3軍でいい選手がどんどん育っているのでしょうね。



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2018.09.20

萩が満開です



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今年も庭に巨大な萩がピンクの花をつけました。きれ~い!
レン君もうっとりとながめています。

ところで、萩は宮城県の県花なんですね。ご存知でしたか。





最近あちこちにグリーンカーテンとして見られるフウセンカズラ。
我が家は今年は地植えにしてみました。台風や大雨の度に大丈夫かなあ、と思いながら・・。

実は最初は大きく風船状にふくらんで緑色ですが、やがて茶色くなって枯れる。
中の種は大粒で黒いのですが、ハートの形をした白い部分があって、ちょうどお猿さんの顔に見えたりする。

壁の緑化や、グリーンカーテンとして日よけにもなります。

実はふうせん、種はお猿さん、とは楽しいですね。


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